体育/运动
跑步锻炼身体的正确方法
跑步锻炼身体的正确方法_体育/运动_生活休闲。正确的跑姿为:头正对前方,肩部适当放 松,摆臂应是以肩为轴的前后动作,肘关节角度约为90度 ...
上传人: yanghaitao192018-01-12 19:30:00页码：1页人气：5
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福建如何成为一名优秀的培训讲师
如何成为一名优秀的培训讲师福建明阳天下国际培训集团 目录 一、培训讲师应有的认知与观念 二、成人的学习原理与原则 三、常用的教学方法 四、教学实务技巧 五、...
上传人: 明阳天下拓展文化发展...2018-01-12 19:29:27页码：19页人气：3
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过度运动的危害
过度运动的危害_体育/运动_生活休闲。过度运动的危害云南体工大队队医 (2015 年 9 月 13 日) 按照瑜伽和中医的说法,运动过量会大伤元气(也称“气”或梵文的...
上传人: jijiww332018-01-12 19:27:16页码：3页人气：5
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掰手腕的针对性训练及实战技巧
掰手腕的针对性训练及实战技巧 掰手腕制胜训练腕弯举 器械:哑铃或杠铃 坐姿, 前臂放在大腿或者长凳上, 反手握住杠铃或者哑铃, 手腕被动伸展。 吸气并弯举手腕, ...
上传人: 费恩莱斯的肌肉2018-01-12 19:26:51页码：2页人气：12
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《个人基本信息采集(变更)表》
表1 个人基本信息采集(变更)表单位名称: 社会保险登记码: *姓名 *身份证号码 *性别 *政治面貌 *受教育程度 上海西奈信息科技有限公司 (盖章) □□□康安娜 曾...
上传人: CG0727912018-01-12 19:26:34页码：1页人气：10
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游泳的好处与坏处
http://yiyuan.99.com.cn/ccgbyy/ 游泳的好处与坏处 http://jiankangwang99.blog.163.com/ 游泳是许多人都喜欢的一项运动,在水池中游一会,就会感觉到全身 ...
上传人: 99健康网2018-01-12 19:26:19页码：5页人气：9
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